مدیریت استرس امتحان

برای بسیاری از دانش‌آموزان و دانشجویان، تجربۀ تنش و اضطراب پیش از [...] [...]

اضطراب و درمان آن

اضطراب به معنای واکنش فرد در مقابل یک موقعیت تهدیدآمیز، یعنی موقعیتی [...] [...]